Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 63.68g | Carb: 151.78g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Каждый День Курага , Кофе, Творог 5%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Изюм, Сметана. Lunch: Вьетконг Папая Сушеная, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Кунжутная, Лаваш Армянский, Своя Компания Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Ореховый Рай Миндаль, Простоквашино Кефир 2,5%, Сухари. Snacks/Other: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Кунжутная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|