Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
133.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 113.27g | Carb: 154.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Увелка Каша Дружба, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Победа Темный Шоколад без Сахара, Nutrima Смесь для Лактации. Lunch: Житница Здоровья Чечевичные Макароны, Мексиканская Смесь Green, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Масло Растительное, Молоко Пастеризованное 2,5%. Dinner: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Молоко Пастеризованное 2,5%, Призма Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творожный Сыр Cheese Mag с Зеленью. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина 0891's weight history
|