Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
108.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 89.07g | Carb: 94.40g.
Breakfast: Селянське Сливки 8%, АТБ Редька Красная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , А'делис Пастила без Сахара, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , La Veneta Руккола Свежая, Яичный Белок, Пирятин Сыр Грация. Lunch: Своя Линия Икра Кабачковая, А'делис Пастила без Сахара, Сухие Жареные Очищенные Семечки, La Veneta Руккола Свежая, Пирятин Сыр Грация, Сто Пудов Гречка Зелёная , Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|