Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
118.2 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2022:
|
2526 kcal
|
Fat: 125.48g | Prot: 76.53g | Carb: 275.07g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Сладкая Булочка, Драники. Lunch: Компот, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Шоколад, Сыр Камамбер, Рис Вареный. more...
|
|
1403 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|