|
Иг 34/12 плюс кето. К 9 июня я обязана быть 52.
|
117.5 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2022:
|
601 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 20.44g | Carb: 11.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Белый Город Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Montarell Сыр с Козьим Молоком, Ореху Быть Кето Хлеб. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Семена Чиа. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
g.a.a.2012's weight history
|