Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
152.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 81.18g | Carb: 70.34g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радостино Творожный Сырок с Ванилином. Lunch: Арахисовая Паста, Первая Свежесть Котлета Куриная, Barilla Pesto Alla Genovese, Салат Овощной. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaBergilevich's weight history
|