Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
183.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2022:
|
2671 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 222.17g | Carb: 266.59g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Размешайка Воздушный Бисквит Шоколадный, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Бахетле Торт Сливки, Чай, Магнит Банан, Салат Овощной, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Куриные Грудки (Запеченые), Клубника. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, STL Whey Irish Cream, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zoran333's weight history
|