Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
278.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 130.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 108.00g | Prot: 65.71g | Carb: 32.07g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Желток, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло (Первого Отжима), Курдюк, Белая Дача Зелень, Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Большая Кружка Сливки 10%, Цикорий, Большая Кружка Сливки 10%, Цикорий, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Оливковое Масло, Яичница, Кабачки Жареные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elza_777's weight history
|