Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
170.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 61.86g | Carb: 37.31g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Руккола, Домик в Деревне Сливки 10%, Масло Гхи, Вареное Яйцо, Помидоры, Инко Фуд Бекон Варено-Копченый. Dinner: Рахат Темный Шоколад 80%, Клубника, Жирная Сметана 50%, Петрушка, Редис, Говядина Сырая. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenatsyban62's weight history
|