Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
228.4 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
994 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 48.26g | Carb: 107.75g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Лавка Пекаря Пироженое Персик. Lunch: Отруби Ржаные, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|