|
Вес стабильный.💫
|
141.5 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 113.12g | Carb: 92.04g.
Breakfast: Кекс творож.в духовке. Lunch: Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат #. Dinner: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат #. Snacks/Other: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Кефир 1%, Дикси Киви, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.alushta's weight history
|