Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
159.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2022:
|
2042 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 134.30g | Carb: 224.63g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Свеклы, Оливковое Масло, Чернослив, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ПП Оладьи, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Dinner: Оливковое Масло, Свеклы, Чернослив, Пирожок с Картошкой, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna081085's weight history
|