|
План ко дню рождения выполнен досрочно! Новая циферка на весах открыта.
Как же давно я столько не весила😱
Теперь план-банан не сильно расслабляться в день рождения, там вся неделя будет уууу пищевое безумие, вот вам и крещение праздниками. Поскольку майские я пропустила, у меня будут июньские😄
|
209.2 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2022:
|
1793 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 112.90g | Carb: 167.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Шаурма, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Пава Пава Филе Плеча Индейки, Гречка с Овощами. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Коптильный Двор Голень Индейки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|