Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
110.9 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 150.90g | Carb: 68.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Клубника, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|