Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
211.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
|
1822 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 51.06g | Carb: 200.34g.
Breakfast: Блины на Сыворотке. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Атяшево Охотничьи Колбаски, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Добрянка Гречка Томленая с Говядиной. Snacks/Other: Bounty Райское Манго, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 41.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
V E R B A's weight history
|