Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
230.8 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 59.63g | Carb: 37.15g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 18.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|