|
Lähes kuukauden tauko ja ruoat kirjaamatta. Herkutteluun palattu mutta syömisen kustannuksella. Nyt säännölliseen ruokailurytmiin paluu ja punnitsemiseen.
|
196.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
645 kcal
|
Fat: 6.75g | Prot: 24.40g | Carb: 116.25g.
Breakfast: Maitokahvi, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Mansikat, Valio Rasvaton Maito Hyla, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Lunch: Pirkka Sokeriton Persikkajäätee, Apetit Tuorekset Kesäkasvikset, Leipä, Via Fresh Bowl Prawn Rice & Poke-Sauce. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Harlekin76's weight history
|