Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
124.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 73.31g | Carb: 192.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сыр Гауда. Lunch: Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Японская Лапша Соба (Приготовленная), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Печень Говяжья, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Pirkka Морковные Оладьи, Бургер Кинг Картофель Фри, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valerishishova's weight history
|