|
Что-то вся лента в пицце, пирогах, пирожках, булочках, пироженках)
Соблазняете, товарищи, но надо держаться, скоро мой день рождения, и вот тогдаааа😁
Пообещала себе, что до него буду чётко соблюдать средненедельную калорийность, всё таки очень хочется быть 95 в этот чудесный день.
Сегодня 95,6. Идём дальше
|
210.8 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 64.41g | Carb: 143.75g.
Lunch: Шаурма. Dinner: Красный Лук, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Коптильный Двор Голень Индейки, Double You Энергетик. more...
|
losing 3.1 lb a week
|