Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
232.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 100.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
874 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 56.22g | Carb: 77.65g.
Breakfast: Лузинская Крыночка Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Хлебодар Хлеб Суворовский, Лузинская Крыночка Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, PP LAB Коллаген. Lunch: Котлета из Свинины (Домашняя), Хлебодар Хлеб Суворовский, Janarat Мангал-Салат, SPAR Капуста Квашеная с Хреном. Dinner: SPAR Капуста Квашеная с Хреном, Janarat Мангал-Салат. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя|Катерина's weight history
|