Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 103.36g | Carb: 215.17g.
Breakfast: FITKIT Protein Macaron Pistachio, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Геркулес Геркулес. Lunch: Морковь, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ашан Сыр Буковинский 45%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Bombbar Овсяное Печенье с Клюквой Cookies, Ёбатон Черешня, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Smart Крупа Перловая. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, на Завтрак Паштет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Перекресток Груша Пакхам, Перекресток Груша Пакхам, Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Елизавета Хлебцы Вафельные, Морковь. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fvleya's weight history
|