Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
181.4 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 124.87g | Carb: 146.87g.
Breakfast: Папа Может Ветчина , Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Глобус Гречка с Грибами. Dinner: Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Обожайка Зефир Глазированный, Буше Лапландский Хлеб, Папа Может Ветчина . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Borisovna*'s weight history
|