|
бл*ть !!!!! да чтоб меня!
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 125.33g | Carb: 77.38g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Линия Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Перекресток Дарницкий Маркет, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Пятерочка Апельсин, Тихоокеанская Треска, Кабачки, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Дарницкий Маркет, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". more...
|
|
1585 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DarkMary1984's weight history
|