Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1535 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 75.01g | Carb: 137.88g.
Breakfast: Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Магнит Банан. Lunch: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. Dinner: Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Скумбрия. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
энгельситка's weight history
|