Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 150.06g | Carb: 152.53g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: 365 Дней Филе Цыплят-Бройлеров, Гречка. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Филе Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Село Зеленое Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alevtinar1972's weight history
|