Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
181.9 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 139.13g | Carb: 122.64g.
Breakfast: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Ветчина , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Перекресток Гречка Отварная с Грибами. Dinner: Папа Может Ветчина , Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лето Близко Творог 0%. Snacks/Other: Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Ветчина , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Borisovna*'s weight history
|