|
Еще чуть чуть и перейду за эту ужасную цифру 60😂
|
133.2 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 89.77g | Carb: 121.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Тыквенные Семечки, Яйцо, Мясновъ Десерт Шоколадный Кешью-Кейк, Nutley Арахисовая Паста с Финиками. Lunch: Nutley Арахисовая Паста с Финиками, Магнит Банан, Смак Хлеб Таежный, Курица терияке, Пан Запекан Шашлык Куриный. Dinner: Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Панкейки, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lana_72_rus's weight history
|