Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
146.8 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 63.36g | Carb: 164.75g.
Breakfast: Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Моя Цена Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Багет, Творог 9%, Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан. Snacks/Other: Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlana tarasova's weight history
|