Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
137.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 105.68g | Carb: 110.98g.
Breakfast: Сто Пудов Кукурузная Мука, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, Моё Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Яйцо, Хлебцы Хрустящие ,,Санте" Злаковый Коктейль, Sen Soy Кунжутное Масло , С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Моё Любимое Лето Творог 5%, Говяжий Фарш. Dinner: Молоко Пастеризованное 2,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Fitnesshock Печенье Неглазированное Чёрная Смородина-Рис, Батончики без Сахара Кокос Fitnesshock. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина 0891's weight history
|