Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
101.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 89.46g | Carb: 57.51g.
Breakfast: Roshen Brut Chocolate 80%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет из Перепелиных Яиц. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Салат Листовой, Белая Дача Молодой Шпинат, Огурец (без Кожуры), SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Dinner: Сырники Домашние, Шпинат, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zlatova.lolityan's weight history
|