Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
110.2 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1274 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 95.17g | Carb: 118.32g.
Breakfast: Укроп, Комо Сыр Фамилия 30%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Арахис, Norven Семга, Яичный Белок, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пекинская Капуста, Чумак Соевый Соус , А'делис Пастила без Сахара, Помидоры Черри. Lunch: А'делис Пастила без Сахара, Арахис, Белоцерковский Творог 9%, Mother Йогурт по-Гречески, Капуста, Укроп, Помидоры Черри, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|