|
вес стоял пять дней, после читмила всё вернулось в норму😌
|
135.6 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1042 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 65.64g | Carb: 113.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чай с Медом, Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны с Маслом. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Miran___'s weight history
|