|
сьогодні без солодкого
|
100.3 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2022:
|
853 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 47.35g | Carb: 98.05g.
Breakfast: B.Yond Рисові Хлібці, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, B.Yond Рисові Хлібці, Яичный Белок, Куриный Рулет, Mlekpol Йогурт Греческий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яблоко, Mlekpol Йогурт Греческий, Favita Сыр Фета, Яичный Белок, B.Yond Рисові Хлібці, Творог 9%. more...
|
|
1204 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sofiaggggggcvb's weight history
|