Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 85.59g | Carb: 102.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Изюм, Сыр, Мистраль Пшенные Хлопья. Lunch: Кофе (Растворимое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Красная Цена Крекер Рыбки, Рот Фронт Батончики. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лидия@K's weight history
|