Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
159.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2022:
|
2345 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 163.37g | Carb: 207.67g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Капучино, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Говядина Лопатка, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Other: Банан, Кубанский Молочник Мацони, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Красный Бархат Аня на Пп. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna081085's weight history
|