|
сегодня не позволю себе переесть
|
118.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 66.55g | Carb: 106.71g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Крылья Куриные , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Бисквитный Двор Сырная Лепешка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Яшкино Вафли Шоколадные, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Снежок Снежок 2,5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RistinaVa's weight history
|