Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
136.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
1116 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 50.00g | Carb: 76.72g.
Breakfast: Natrol Omega-3 Fish Oil, Останкино Колбаса Юбилейная, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Магнит Яйцо Варёное , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье, Батон Нарезной. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Печенье, Салат Овощной с Маслом, Гармония Сметана 20%, Виктория Ленивые Голубцы . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitiff46's weight history
|