Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
142.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 116.51g | Carb: 204.83g.
Breakfast: Snaq Fabriq Шоколад, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры, Настоящая Еда Паштет из Курицы с Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Геркулес Геркулес. Lunch: Морковь, Морковь, Морковь. Dinner: Магнит Огурцы Соленые, Капуста Белокочанная, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Простой Выбор Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Snaq Fabriq Шоколад, Куриное Филе. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Oreo, Огурец (с Кожурой), Настоящая Еда Паштет из Курицы с Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные, Snaq Fabriq Шоколад, FITKIT Extra Protein Bar Banana Flambé, Настоящая Еда Паштет из Курицы с Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Простой Выбор Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fvleya's weight history
|