Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
160.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 71.82g | Carb: 177.86g.
Breakfast: Keiju Margariini 60, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Hunaja, Tee (Haudutettu), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Rasvaton Maito. Lunch: Omena, Valio Mansikka-Vanilja Jogurtti, Valio Pekonipasta. Dinner: Kurkku, Rainbow Jasmiini Riisi, Fazer Amica Jauhelihatäytteiset Paprikat, Tomaatit. Snacks/Other: Porkkanat, Lemppari Kaurarieskanen, Margariini 60, Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ciatrica's weight history
|