Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2014
|
192.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2014:
|
1893 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 87.32g | Carb: 288.40g.
Breakfast: Миндаль, Сушеная Клюква (Подслащенная), Курага, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Домик в деревне Сливки 10%, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Мёд, Морковь, Сливы, Hame Паштет из Индейки, Белый Лаваш, Домик в деревне Кефир 1%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Персики, Суфле из Творога, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня. Dinner: Мёд, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Укроп, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Чеснок, Магнолия Филе Куриное Гриль, Авак Лаваш Армянский. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anka.ru's weight history
|