Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
147.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 93.75g | Prot: 135.63g | Carb: 99.06g.
Breakfast: Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Сосиски Вкусвилл Куриные Суперсила, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо (Целое), Помидоры. Snacks/Other: Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Магнит Банан, Печенье Fitnesshok Чёрная Смородина-Рис, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dinara5's weight history
|