Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2022:
|
2087 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 151.77g | Carb: 243.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Изюм (без Косточек). Lunch: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Главпродукт Мягкая Карамель, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, ЭГО Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ЭГО Кефирный с Клубникой, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|