|
ОГ 90(-2), ОТ 67(-1), ОБ 93
|
119.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 116.69g | Carb: 174.26g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Славмо Молоко 2,5%, Апельсин, Вода, Моя Цена Ананасы Консервированные, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо. Lunch: Моя Цена Ананасы Консервированные , Славмо Молоко 2,5%, Редис, Помидор Сливка, Печень Куриная Жареная. Dinner: Bekker Пирожное Картошка , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Апельсин, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|