Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
147.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1803 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 105.86g | Carb: 134.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель, Петруха Филе Куриное. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Геркулес Хлеб Зерновой, Fitnesshok Лимон - Кукуруза Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dinara5's weight history
|