Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
116.2 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 101.86g | Carb: 124.83g.
Breakfast: Творог 5%, Магнит Банан, Сыродел Сыр Адыгейский , Epica Йогурт Клубника Роза. Lunch: Мегамарт Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Огурец (без Кожуры), Лето Укроп Свежий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Dinner: Epica Йогурт Клубника Роза, Творожная Запеканка с Изюмом, Куриное Филе Вареное, Морозко Green Овощные Котлеты, Спаржа по-Корейски, Лето Укроп Свежий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Винегрет без Масла. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|