Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
126.7 lb
Lost so far: 6.7 lb.
Still to go: 3.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 47.10g | Carb: 135.61g.
Breakfast: Кофе, Dabur Чаванпраш, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Лук, Rosso Миндаль, Вареное Яйцо, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Сметана, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Треска. Lunch: Салат Овощной, Сметана, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Лук, Постный Борщ. Dinner: Магнит Яблоко, Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. Snacks/Other: Hello, Foody! Манго Вяленый, Ореховый Рай Миндаль, Оладьи на Кефире, Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|