Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
179.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
2123 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 107.16g | Carb: 223.45g.
Breakfast: Финик, Мёд, Белый Хлеб, Окей Окунь Морской Жареный. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Яблочный Пирог, Карбонат, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Помидоры. Dinner: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Сливочное Масло, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лента Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|