Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
173.7 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2022:
|
1902 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 76.98g | Carb: 199.02g.
Breakfast: Шармель Пастила, Помидоры, Вязанка Колбаса Молочная, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка, Винегрет, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебец, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Белый Хлеб, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Помидоры, Вязанка Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Preston Гречка с Курицей. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksufit1018's weight history
|