Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
213.4 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 87.29g | Carb: 164.33g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Станция Молочная Сливки 10%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Зауральская Мк Эскалоп из Свинины в Брусничном Маринаде, Увелка Гречка. Dinner: Hochland Grünländer Сыр, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Альпенгурт Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashuliarave's weight history
|