Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
133.8 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
2244 kcal
|
Fat: 90.68g | Prot: 124.98g | Carb: 248.27g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Бананы-Мини, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Евроспар Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Яйцо Куриное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Кранч Ржаной, Красная Цена Клубника Замороженная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Global Village Авокадо ХААС, Бондюэль Оливки без Косточки, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Рыбный Остров Скумбрия Атлантическая. Dinner: Tvorogi Творожная Масса. Snacks/Other: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, Миокрема Йогурт с Грушей и Ванилью, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Смекалка Манты с Тыквой. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanya_d95's weight history
|